We nodigen graag alle zwangeren (en partners) uit op deze gratis info-avond over ” Baby basics voor bolle buiken”.

Wat mag u verwachten? Als zwangere krijgt u een mocktail aangeboden. Partners mogen natuurlijk niet ontbreken, dus ook voor hen wordt een drankje en een versnapering voorzien. Deze avond staat vooral in het teken van uw toekomstige baby. U wordt voorzien van informatie over de basis ontwikkeling van uw baby, met praktische tips & trick. Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere veranderingen in de gezinsdynamiek, slaap-, voeding-, en verzorging van uw baby, lichamelijke ongemakken,… Kortom een basis pakket aan “know-how” om uw baby de beste start te gunnen! U krijgt ook meer info over de zorg die deze therapeuten bieden voor u en uw baby en gaat naar huis met een bom aan informatie en een leuke goodiebag!

Voor wie: Zwangere vrouwen & hun partner

Therapeuten: – Michaël Dupont, Osteopaat – Sarah Leyssens, Psychologe – Lise Dullaerts, Vroedvrouw & (Baby)slaapcoach

Wanneer: Dinsdag 26 maart 2019 om 19u

Prijs: gratis (*)
(*) Gelieve tijdig te verwittigen als je er niet bij kan zijn

Inschrijven: verplicht via info@groepspraktijkdupont.be

ZwangerFit is een lessenreeks voor zwangere vrouwen. De oefeningen zijn gericht op de preventie en het verminderen van klachten ter hoogte van het bekken, de bekkenbodem en de lage rug door de focus te leggen op coördinatie, stabilisatie, conditie en spierversterking. Actief trainen tijdens de zwangerschap heeft vele positieve effecten:

–   Preventie/verminderen van incontinentie tijdens en na de zwangerschap

–   Preventie/verminderen van lage rugklachten

–   Preventie/verminderen van bekkenklachten

–   Preventie/verminderen van stress, betere bloedwaarden, beperking van de gewichtstoename, verbetering can de conditie

–   Minder schade aan de bekkenbodem en minder verzakkingsklachten

–   De baby ervaart minder stress, gaat een snellere bevalling tegemoet en krijgt een hoger geboortegewicht (door de verhoogde doorbloeding van de placenta)

Voor wie: Zwangere vrouwen

Therapeut: Hannah Willocx, Kinesitherapeute

Wanneer:
– Zaterdag 13/1, 20/1, 27/1 3/2, 10/2, 24/2, 3/3, 10 maart 2018
– Vrijdag 7/9, 14/9, 21/9, 28/9, 5/10, 12/10, 19/10, 26/10 2018 van 18.30-19.30u
– Nieuwe data worden binnenkort bekend gemaakt. 

Prijs: 75 Eur voor 8 lessen

Inschrijven: Let op! De plaatsen zijn beperkt, inschrijven is verplicht en kan via Hannah@groepspraktijkdupont.be.

Kan u door uw bevalling niet aan alle lessen deelnemen? Neem contact op met kinesitherapeute Hannah om dit te bespreken.

Voor wie:  geschikt voor zwangere vrouwen

Wanneer: Wilt u er als eerste bij zijn of op de hoogte blijven van komende lessen? Contacteer ons op info@groepspraktijkdupont.be en wij houden u op de hoogte.

Duur: 1u

Wilt u er als eerste bij zijn? Contacteer ons dan op info@groepspraktijkdupont.be

MamaFit is een lessenreeks voor mama’s die net bevallen zijn. De oefeningen zijn gericht op de herstelperiode na de bevalling met oog op stabilisatie, conditie en spierversterking. Je kan ervaringen uitwisselen en kennis opdoen samen met andere mama’s en dit onder professionele begeleiding. Een uurtje tijd voor jezelf nemen is enorm belangrijk!

Voor wie: Mama’s vanaf 6 à 8  weken na de bevalling

Therapeut: Hannah Willocx, Kinesitherapeute

Wanneer: 
– Zaterdag 13/1, 20/1 ,27/1, 3/2, 10/2, 24/2, 3/3, 10 maart 2018
– Maandag 3/9, 10/9, 17/9, 1/10, 8/10, 15/10 & 22/10 2018 van 18.30-19.30u
– Nieuwe data worden binnenkort bekend gemaakt. 

Prijs: 75 Eur voor 8 lessen

Inschrijven: Let op! De plaatsen zijn beperkt, inschrijven is verplicht en kan via Hannah@groepspraktijkdupont.be

Mama- BabyFit is een lessenreeks voor mama’s die net bevallen zijn. De oefeningen zijn gericht op de herstelperiode na de bevalling met oog op stabilisatie, conditie en spierversterking, maar dit doe je samen met je Baby’tje. Je kan ervaringen uitwisselen en kennis opdoen samen met andere mama’s en dit onder professionele begeleiding.

Voor wie: Mama’s die net bevallen zijn (vanaf 4 weken na de bevalling)

Therapeut: Hannah Willocx, Kinesitherapeute

Wanneer: 
– Zaterdag 10/11, 17/11, 24/11, 1/12, 8/12 & 15 december 2018 van 9.30u-10.30u
– Nieuwe data worden binnenkort bekend gemaakt. 

Prijs: 60 Eur voor 6 lessen

Inschrijven: Let op! De plaatsen zijn beperkt, inschrijven is verplicht en kan via Hannah@groepspraktijkdupont.be

Voor wie: Mama’s met hun baby’s vanaf 6 maand
Wanneer: Start 3 september 2018. Nieuwe startdata wordt binnenkort bekend gemaakt. 

Duurtijd: 2 keer per week, gedurende 10 weken
Prijs: 120 Eur voor 20 loopsessies
Inschrijven: via info@groepspraktijkdupont.be